TIPS DIET

DIET  RASULULLAH S.A.W

                                             

Jangan Makan SUSU + DAGING

 Jangan Makan DAGING + IKAN

Jangan Makan IKAN + SUSU

 Jangan Makan AYAM +SUSU

 Jangan Makan IKAN + TELUR

Jangan Makan IKAN + DAUN SALAD

Jangan Makan SUSU + CUKA

 Jangan Makan BUAH + SUSU (Contoh: Koktel)

                                       

                                                                   

Jangan sesekali Tinggal Makan Malam

Sesiapa yang Tinggal Makan Malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda

Jangan makan buah selepas makan nasi, Sebaliknya makan buah terlebih dahulu baru makan nasi

TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI

Sumber:  https://www.Facebook.com/AbuDzakwnTeguh